Mariza

Informations

Email   Téléphone Site Web

mariza.grenet@gmail.com

 06 86 72 99 45

 

Planning

Lundi 

de 10h00 à 11h00

        Gym d'entretien / Gym Seniors 

Lundi

de 11h00 à 12h00

Gym d'entretien / Gym Seniors

Mardi

de 14h00 à 15h00

       Gym d'entretien / Gym Seniors

Jeudi

de 10h00 à 11h00

        Gym d'entretien / Gym Seniors

Descriptif


 

La gymnastique d'entretien apporte mobilité, coordination, souplesse. Ce cours, en musique est un travail de renforcement musculaire généralisé avec du petit matériel : bâtons, lests, haltères, élastiques, petits ballons, tapis. 

Ces cours sont adaptés aux séniors, aux jeunes mamans ainsi qu'aux personnes souhaitant reprendre une activité physique.

 

Le professeur

Mariza est diplômée d'état des métiers de la forme, BEEGDA, BEAECPC et, enseigne le fitness depuis plus de 25 ans.

Tarifs des cours

  • 1 entrée                     18 €
  • carte 10 entrées     162 €
  • séance d'essai gratuite                                                   

Pour plus d'informations, contacter Mariza